CORSO I 5 TIBETANI

 I Cinque Tibetani - Riti


Respiro, movimento consapevole e costanza: sono i tre ingredienti che conferiscono a questo semplice rituale quotidiano, uno straordinario potere rigenerativo per il corpo.

I Cinque Tibetani sono anche una forma di meditazione fisica attiva, molto efficace per prendere coscienza di se stessi, del proprio corpo fino alla più piccola cellula, in modo particolarmente vivo.

Pochi minuti per iniziare nel miglior modo la giornata e affrontarla con più vigore e serenità.

Il corso si rivolge a tutti, sia a coloro che si affacciano per la prima volta all'affascinante mondo dello Yoga, che a tutti quelli che praticano qualsiasi altra forma di movimento fisico.

 
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